فواید گیاهخواری برای پوست و مو
16 بهمن 1400
اگر به آلرژی مبتلا هستید ممکن است مشکلات زیادی را تجربه کنید اما باید بدانید که در جهان ۱۰ تا ۳۰ درصد از مردم مشکل آلرژی و آسم دارند و شما تنها نیستید. طی پنجاه سال گذشته میزان ابتلا به انواع مختلف بیماری‌های آلرژیک در بسیاری از کشورهای جهان رو به افزایش است و آلرژی یا حساسیت در همه گروه‌های سنی و جنسی دیده می‌شود. در فصل بهار مشکل آلرژی در بسیاری از افراد شدت می‌یابد و به همین دلیل نیز اولین سه شنبه ماه می را که تقریبا مقارن با اواسط اردیبهشت است، روز جهانی آلرژی نام‌گذاری کرده‌اند. آلرژی در فصل بهار به چه علت رخ می‌دهد؟ چگونه می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد یا به درمان آن پرداخت؟
آنچه در این مقاله می خوانیم
بهار با تمام زیبایی‌های خیره‌کننده‌ای که دارد، برای افراد مبتلا به آلرژی دردسرساز است. هنگامی‌که فصل گرده‌افشانی گل‌ها فرا می‌رسد، عطسه و آبریزش بینی جزء کمترین عارضه‌هایی است که در افراد مبتلا به حساسیت بروز می‌یابد. درختان، علف‌ها و علف‌های هرز گرده‌های خود را در هوا آزاد می‌کنند تا به بارور شدن گیاهان کمک شود.
هنگامی‌که این گرده‌ها به بدن فردی که حساسیت دارد راه می‌یابند، سیستم ایمنی بدن در برابر آنها واکنش نشان می‌دهد؛ به طوری‌که گرده‌ها را به اشتباه خطری تهدید‌کننده برای سلامتی انسان در نظر گرفته و در مقابل آنها آنتی‌بادی‌هایی را تولید می‌کنند تا به مواد حساسیت‌زا حمله‌ور شوند. این عمل منجر به ترشح مادهای شیمیایی به نام هیستامین در خون می‌شود. هیستامین موجب آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه و … دیگر علائمی می‌شود که برای مبتلایان به آلرژی کاملا آشنا به نظر می‌رسند.
گرده‌های گل می‌توانند کیلومترها راه را طی کنند تا به شما برسند بنابراین حساسیت فقط نسبت به درختان و گیاهانی که در نزدیکی شما هستند، مربوط نمی‌شود.
بیشتر بخوانید: حساسیت چیست و چند نوع دارد ؟
درختانی که عامل بروز حساسیت هستند، شامل موارد زیر می‌شوند:
علف‌ها و علف‌های هرز زیر نیز می‌توانند حساسیت‌زا باشند:
در روزهایی که باد بیش از همیشه می‌وزد، احتمال اینکه علائم آلرژی بیشتر شود، افزایش می‌یابد زیرا در این صورت گرده‌ها می‌توانند مسافت بیشتری را طی نموده و همچنین سریع‌تر حرکت کنند.
این مقاله را از دست ندهید: تفاوت سرماخوردگی و آلرژی چیست ؟
علائم حساسیت فصل بهار به شرح زیر است:
تنگی نفس بیشتر در مواردی دیده می‌شود که فرد از قبل مشکلات تنفسی داشته است. از آنجایی‌که تنگی نفس می‌تواند منجر به مشکلات قلبی و یا حتی مغزی شود، از این رو افرادی که مبتلا به آلرژی هستند و علائم تنگی نفس نیز دارند حتما باید تحت نظر پزشک باشند تا سلامتی آنها به خطر نیفتد.
جهت تشخیص حساسیت فصلی بهار بهتر است به پزشک متخصص آلرژی یا متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نمایید. پزشک متخصص به منظور تشخیص حساسیت شما و نوع آن ممکن است از آزمایش‌های مختلفی استفاده نماید. برخی از آزمایش‌ها ممکن است پوستی باشند یا مجبور شوید آزمایش خون دهید. تشخیص آلرژی را حتما باید به دست یک پزشک حاذق سپرد زیرا علائم بسیار مشترکی با سرماخوردگی و سینوزیت دارد.
بیشتر بدانید: تفاوت بین سینوزیت و آلرژی چیست ؟
آلرژی و حساسیت فصلی ممکن است در هر فصل دیگری به جز بهار نیز اتفاق بیفتد. اما متاسفانه باید گفت که برای هیچ‌یک از انواع آلرژی درمان قطعی وجود ندارد. هرچه از عامل حساسیت‌زا دور بمانید، احتمال بروز آلرژی در شما کاهش می‌یابد. به این منظور می‌توانید:
نوشته های مرتبط
دستور تهیه ۵ گینر خانگی با کمترین هزینه
قرص سیتریزین برای چیست؟ نحوه مصرف و عوارض آن
مهم‌ترین نکاتی که باید در مورد آلرژی به نور خورشید بدانید
درمان آلرژی فصلی/ معرفی ۳ روش تاثیرگذار
در واقع داروهایی که جهت بهبود آلرژی به کار می‌روند، تنها می‌توانند شدت علائم را کاهش دهند و به طور قطع به درمان نمی‌پردازند. بخشی از این داروها شامل موارد زیر می‌شوند:
علاوه بر درمان‌های دارویی از برخی راهکارهای خانگی نیز می‌توان استفاده کرد:
اگر ترجیح می‌دهید از درمان‌های خانگی و داروهای گیاهی جهت بهبود علائم آلرژی در فصل بهار استفاده کنید، موارد زیر را در نظر بگیرید:
خواندن این مقاله جالب را از دست ندهید: برای درمان خواب آلودگی در فصل بهار چه قرصی بخوریم ؟
اشخاصی که به آلرژی در فصل بهار مبتلا هستند برای انجام برخی از ورزش‌ها دچار مشکل می‌شوند زیرا گرده گل‌ها شرایط حساسیت آنها را بدتر می‌کند و خارج شدن از منزل ممکن است گاهی ناممکن شود. همان‌طور که حتما می‌دانید ورزش سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و به پاک‌سازی بدن و بهتر شدن گردش خون نیز کمک می‌کند. ورزش‌های آبی برای افراد مبتلا به آلرژی می‌توانند بسیار مفید باشند. باید دقت کرد که اگر از استخر استفاده می‌شود، کلر درون آن نباشد زیرا ممکن است علائم حساسیت را تشدید نماید. ورزش‌های دیگری مثل یوگا و پیلاتس که روی تنفس عمیق تمرکز دارند نیز می‌توانند در بهبود آلرژی موثر باشند.
اکنون دیگر بیشتر افراد در سراسر دنیا چندین دوز از واکسن کرونا را با هدف مصونیت در برابر ویروس کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند. اما هنوز هم برخی از افراد در مورد آلرژی فصلی و واکسن کرونا سوال می‌پرسند. اگر شما مبتلا به آلرژی در فصل بهار یا دیگر فصول هستید، هیچ منعی برای تزریق واکسن کرونا برای شما وجود ندارد. البته افرادی که سابقه آنافیلاکسی دارند یا پس از زدن دیگر دوزهای واکسن کرونا دچار واکنش‌های آلرژیک شده‌اند، حتما باید دوزهای بعدی این واکسن را با مشورت پزشک دریافت نمایند.
آلرژی فصلی معمولا هیچ‌گاه با تب یا بدن‌درد همراه نیست. بنابراین اگر به این علائم مبتلا شدید و در کنار آنها نشانه‌های دیگری همچون گلودرد نیز داشتید، قطعا به کووید-۱۹ مبتلا شده‌اید. آبریزش بینی و سرفه از جمله علائم مشترک میان آلرژی فصلی و کرونا است. به همین دلیل جهت تشخیص تخصصی‌تر ممکن است بهتر باشد به پزشک مراجعه نمایید. اگر به جز شما افراد دیگری نیز در خانواده یا محل کار درگیر علائمی مشابه با شما هستند باز هم باید به ابتلا به کرونا مشکوک شوید زیرا این بیماری ویروسی است. در حالی‌که عامل ایجاد آلرژی فصلی به ویروس و باکتری ارتباطی ندارد.
این مطلب را ار دست ندهید: مهم‌ترین نکاتی که باید در مورد آلرژی به نور خورشید بدانید
طب سنتی برای درمان آلرژی در فصل بهار توصیه‌هایی دارد که بهتر است به آنها توجه کنید:
در طب سنتی اعتقاد بر این است که آلرژی فصلی بیشتر برای افرادی رخ خواهد داد که مزاج گرم دارند یا بر اثر ابتلا به بعضی بیماری‌ها یا تغذیه نادرست مزاجشان رو به گرمی رفته باشد.
به منظور مبارزه با آلرژی در فصل بهار می‌توانید از دمنوش‌های زیر استفاده کنید:
با استفاده از این دمنوش‌ها می‌توانید علائم حساسیت فصلی را کاهش دهید.
حساسیت یا آلرژی انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین آنها با نام آلرژی فصلی در بیشتر مواقع به هنگام بهار اتفاق می‌افتد. علائم آلرژی در فصل بهار ، علت و راه‌های درمان آن را در این مطلب مورد بررسی قرار دادیم. علائم این عارضه بر اثر ترشح هیستامین رخ می‌دهند تا به این وسیله بدن از خود در برابر عامل حساسیت‌زا دفاع نماید. به کمک راهکارهای ارائه شده در این مقاله می‌توانید به کنترل این عارضه کمک کرده و علائم خود را تسکین بخشید.
16 بهمن 1400
16 بهمن 1400
16 بهمن 1400
19 دی 1401
دیدگاه (0)