.jpg)
نوشیدن آب برای حفظ رطوبت پوست و رساندن ریزمغذیهای ضروری به سلولهای پوستی مهم است. نوشیدن آب باعث افزایش انعطافپذیری پوست میشود و علائم پیری پوست مانند چین وچروک یا خطوط مشهود روی پوست را کاهش میدهد
در حالی که بسیاری از علل ریزش مو را می‌توان با موفقیت درمان کرد، کلید درمان موثر این است که بفهمیم چه چیزی باعث ریزش مو شده است. بدون تشخیص دقیق علت ریزش مو، درمان آن نا ممکن و اغلب بی اثر است.
نور خورشید در هر فصلی از سال، می‌تواند به پوست شما آسیب بزند
تاثیرات وزن بر کمر ستون فقرات ما دو عملکرد اساسی دارد؛ یکی تحمل وزن بدن ما و انتقال آن به پاها و دیگری ایجاد انعطاف و دادن اجازه‌ی حرکات بدن. وزن اضافی، فشار وارد بر ستون فقرات را افزایش میدهد و چاق...
10 تا از بهترین انواع روغن ماساژ و فواید آن‌ها
فواید گیاهخواری برای پوست و مو