در بیماری آرتریت روماتوئید RA، حرکت کردن در کنترل میزان درد به شما بسیار کمک میکند. اگر به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا هستید، می دانید که ورزش میتواند برای شما بسیار مفید باشد. اما داشتن زمان، انر...
از آنجا که روزانه بر تعداد طرفداران و پیروی کنندگان از رژیم کتوژنیک لاغری افزایش می‌یابد، بر آن شدیم تا مروری داشته باشیم بر تعریف رژیم کتو، هرم رژیم کتو، کتوزیس، قوانین رژیم کتو، رژیم کتو کلاسیک، رژی...
حساسیت یا آلرژی انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین آنها با نام آلرژی فصلی در بیشتر مواقع به هنگام بهار اتفاق می‌افتد. علائم آلرژی در فصل بهار ، علت و راه‌های درمان آن را در این مطلب مورد بررسی قرار...
.jpg)
همان طور که گفته شد، بین رژیم غذایی و بروز میگرن ارتباط وجود دارد. اگر فکر می کنید غذاها ممکن است علائم میگرنی شما را بدتر کنند یا قصد دارید یک رژیم مناسب برای میگرنی را امتحان کنید، حتما با پزشک خود...
.jpg)
نوشیدن آب برای حفظ رطوبت پوست و رساندن ریزمغذیهای ضروری به سلولهای پوستی مهم است. نوشیدن آب باعث افزایش انعطافپذیری پوست میشود و علائم پیری پوست مانند چین وچروک یا خطوط مشهود روی پوست را کاهش میدهد
در حالی که بسیاری از علل ریزش مو را می‌توان با موفقیت درمان کرد، کلید درمان موثر این است که بفهمیم چه چیزی باعث ریزش مو شده است. بدون تشخیص دقیق علت ریزش مو، درمان آن نا ممکن و اغلب بی اثر است.
نور خورشید در هر فصلی از سال، میتواند به پوست شما آسیب بزند
تاثیرات وزن بر کمر ستون فقرات ما دو عملکرد اساسی دارد؛ یکی تحمل وزن بدن ما و انتقال آن به پاها و دیگری ایجاد انعطاف و دادن اجازه‌ی حرکات بدن. وزن اضافی، فشار وارد بر ستون فقرات را افزایش میدهد و چاق...
10 تا از بهترین انواع روغن ماساژ و فواید آنها
فواید گیاهخواری برای پوست و مو
