ملاتونین دانا 5 میلی گرمی

Daana Melatonin 5 mg


0 تومان
  • در پرواز زدگی مصرف فرآورده را از روز اول سفر، 2 الی 3 میلی گرم روزانه از تاریکی هوا شروع کنید و تا 2 الی 3 روز پس از پایان سفر مصرف فرآورده را ادامه دهید.
  • در اختلالات خواب شیفت کاری 1 الی 5 میلی گرم یک ساعت قبل از خواب میل شود.
  • افراد نابینا مبتلا به اختلالات ریتم شبانه روزی خواب و بیداری ۰/۵ الی ۵ میلی گرم یک بار در روز در حدود ساعت ۲۲-۲۱ میل نمایند.
اشتراک:

توضیحات محصول

ملاتونین هورمونی است که از اسیدآمینه ی تریپتوفان توسط غده ی پینه آل در مغز تولید می شود، ملاتونین در تنظیم ریتم خواب و بیداری در بدن نقش دارد. ساخت و آزاد شدن ملاتونین با تاریکی هوا تحریک شده و با روشنایی متوقف می شود به همین دلیل ملاتونین هورمون تاریکی نامیده می شود. میزان ترشح این هورمون در انسان با افزایش سن کاهش می یابد که می تواند یکی از علل بی خوابی در سالمندان باشد. مصرف مکمل ملاتونین می تواند به عنوان عاملی خواب آور و تنظیم کننده ی ساعت بیولوژیکی بدن به تنظیم خواب کمک کند.

 

نظرات کاربران

ارسال نظرات
برای ثبت دیدگاه خود باید به حساب کاربری وارد شوید یا در سایت عضو شوید

محصولات مرتبط