قرص روکش دار سیترابن هولیستیکا مکمل غذایی ویژه حاوی ماده ارزشمند کلسیم (با ملح سیترات برای جذب بهتر)، منیزیم دریایی و ویتامین طبیعی د3 می باشد که جهت حفظ سلامت و استحکام استخوانها، بهبود رشد جسمی در سنین رشد و بهبود سلامت عضلات ارائه شده است.
این مکمل کلسیم برای مصرف کنندگان داروهای خاصی مانند کورتون، فنوباربیتال، فنی توئین و … که باعث پوکی استخوان می شوند و همچنین مصرف کنندگان داروهای آنتی اسید و افراد با کاهش اسید معده و افرادی که به علت مشکلات گوارشی از سایر ترکیبات کلسیم نمی توانند استفاده کنند، بسیار مناسب و ایده آل است.
کلسیم و منیزیم هر دو مواد معدنی ضروری برای ساخت و استحکام استخوان ها و دندان ها هستند، حضور این دو با جذب بالا در ترکیبات قرص سیترابن هولیستیکا باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن و ماده ای ضروری برای سلامت بدن انسان است که وظایف اصلی آن در ساخت و حفظ استخوانها، دندانها و فعالیت آنزیمها می باشد. کلسیم همچنین در انقباض عضلات، آزاد سازی نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نیز نقش مؤثری دارد و تحریک کننده ی ترشح غدد درون ریز و برون ریز هم است.
بنابراین، کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها و همچنین تقویت ارتباط مغز با سایر قسمت های بدن، نقش اساسی دارد، از پوکی استخوان جلوگیری کرده و بدن را برای مقابله با این بیماری آماده و تقویت می کند.
کلسیم را معمولاً می توان از طریق بسیاری از مواد غذایی حاوی این ماده به بدن وارد نمود چون در بیشتر غذاها یافت می شود. برای داشتن مقدار کافی از این ماده در بدن خود لازم است تغذیه خوب و رژیم غذایی مناسب و سرشار از کلسیم را روزانه داشته باشیم. اما گاهی به دلایلی میزان این ماده ضروری در بدن کاهش می یابد و از این رو مشکلات و بیماری هایی را با خود به همراه دارد.
بنابراین مصرف مکمل های غذایی حاوی کلسیم جهت تامین نیاز روزمره بدن به این ماده کمک کننده می باشد. مکمل کلسیم در جلوگیری از بروز بیماری پوکی استخوان نقش دارد.
معمولا مکملهای کلسیم به دو صورت کربنات کلسیم و سیترات کلسیم عرضه میشوند. در حالت عادی میزان جذب کربنات کلسیم ۲۳ درصد و سیترات کلسیم ۲۷ درصد می باشد. بنابراین کلسیم به صورت سیترات جذب بهتر و بالاتری نسبت به کربنات کلسیم دارد. اما این لزوماً بدین معنی نیست که سیترات کلسیم درصد بالاتری از نیاز روزانه به کلسیم را تأمین میکند.
کلسیم سیترات نمکی است که معمولا به عنوان منبع کلسیم در انواعی از مکمل های بدون نسخه به کار می رود، این ماده سطح کلسیم پلاسما را بالا می برد که باعث کاهش جریان کلسیم و رسوب آن در استخوان و بالا رفتن میزان کلسیم ذخیره شده و در نتیجه افزایش تراکم استخوان ها می گردد.
منیزیم نیز یک ماده معدنی مهم است که در بسیاری از واکنشهای آنزیمی بدن نقش اساسی دارد. کاربرد این واکنشهای آنزیمی در ساخت پروتئینها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون و فشار خون و تولید انرژی سلولی می باشد. همچنین میزان تراکم استخوانها با مقدار منیزیم بدن ارتباطی بسیار نزدیک دارد. بدن انسان برای تبدیل ویتامین D به فرم فعال آن به منیزیم نیاز دارد.
همچنین وجود میزان کافی از ماده منیزیم در بدن جهت ترشح هورمون کلسی تونین ضروری می باشد. کلسی تونین هورمونی ترشح شده از غده تیروئید است که از انهدام و تحلیل رفتن استخوانها و کاهش تراکم استخوانی جلوگیری می کند. با افزایش سن، مقدار منیزیم موجود در استخوان کاهش می یابد. مقادیر بالای منیزیم به طور موثری در کاهش خطر شکل گیری سنگ های کلیوی موثر است.
از دیگر ترکیبات موثر قرص سیترابن هولیستیکا در کنار کلسیم سیترات و منیزیم دریایی، ویتامین D3 می باشد. ویتامین D برای استحکام استخوان ها ضروری است، زیرا به بدن کمک می کند از کلسیم رژیم غذایی استفاده کند.
کمبود این ویتامین در بدن سبب بروز علائم درد استخوان و ضعف عضلانی می شود. هر چه مقدار ویتامین D در بدن کمتر باشد احتمال شکستگی استخوانها بیشتر است.
دریافت روزانه کلسیم و منیزیم همراه با ویتامین D3 در مقادیر توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، به کلیه مردم و به خصوص به گروههای در معرض خطر مانند کودکان در سنین رشد، زنان باردار و شیرده، زنان در دوران یائسگی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان، مورد تأکید قرار گرفته است.
حفظ سلامت و استحکام استخوانها، پیشگیری از پوکی استخوان
روزانه 1 تا 2 عدد قرص سیترابن هولیستیکا همراه یا بدون غذا میل شود.
* مصرف مقادیر بیش از مقدار توصیه شده، با مشورت پزشک یا داروساز صورت گیرد.
قرص سیترابن هولیستیکا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
در صورت مصرف طبق مقدار توصیه شده، عوارض جانبی و مورد منع مصرف ندارد.
دارو را درون جعبه در دمای کمتر از 25 درجه، به دور از رطوبت و دسترس کودکان نگهداری کنید.
کلسیم سیترات (1000 میلی گرم)، منیزیم دریایی (40 mg elemental)، ویتامین D3 طبیعی (فاقد لانولین) (500 IU)